Comer bien...como si fuera tan fácil . Imágenes de SXC - Se tienen permisos para usar. Tienes que comer bien para mantenerte bien, saludable, equilibrado. Si tu no comes bien, el cuerpo no recibe los nutrientes que necesita para mantenerse sano. Tienes que comer alimentos que te aporten “nutrición”; la diferencia entre comida y nutrición es similar a “bailar o estar sentado” en una fiesta; se puede estar en un fiesta, pero no bailar, aquí lo mismo, se puede comer pero no nutrirse. Al igual que un coche al que se le añade gasolina para que se mueva, el cuerpo necesita alimento que le aporte nutrientes, minerales, que promueva la energía, lo que hace que tire, y que tire bien. El exceso o falta de comida no es bueno para ti, y no ingerir los alimentos adecuados puede ser perjudicial para tu salud (escribo “puede” por que no soy médico, pero es “PERJUDICIAL). La elección de buenos alimentos para comer: No todos los alimentos son buenos, sin embargo, el hígado está c...